Kucingjza

 オフィスで、友達とのランチで、時間をかけずに手軽にパパッと。 などなど、ランチを取るシーンっていろいろあるけれど、結局 \\太らないランチってどういうの！？ ／／ ダイエット中の昼ごはんって何を食べたらいいの！？ そんな風に悩んでいる方へ ダイエット 一日のうちで最も太らない時間帯は14時～15時だった！ 太らない理由 17年5月27日 年9月26日 食べる時間帯なんて関係あるの？ 結局食べたら一緒じゃないの？ っと思うかもしれませんが、実は人間の構造上「あります」ビーマル1が最も少ないのが午後2時。 つまり、 もっとも太りにくい時間は午後2時 という事。 その後、徐々に増えていき、 18時以降からビーマル1の増え方が大きくなり、 22時から午前2時にピークを迎えます。 食べても太らない ぴっぴのブログ 太らない時間帯 グラフ